Sede.

Como vocês sabem,
passei por uma fase muito 'ridicula' no parkour[Se não sabem, deêm uma lida no post flow x basico]
Mais graças a Deus tomei um tapa deles, e vi que esses não era o certo.
Desde então, venho treinado da maneira correta, e cada vez mais tenho sede, e mais sede do PARKOUR.
Cada vez, tenho treinado mais, mais e mais.
Antes, eu treinava uma vez por semana, e quando assim treinava, cansei de ir pra treinos não fazer nada.
Atualmente venho treinando 5 vezes por semana :]
E pretendo treinar todos dias da semana, cada sinto evoluções a mil.
Cara, como estou quebrado.
Treinando muito, meu corpo ainda está em fase de se acostumar com tudo isso.
Ainda mais, que comprei um rainha vl 2500.
Calos , corpo dolorido, treinos.
Ah, aproveito e venho deixando meu novo video, postei semana passada, mais ta ai :)
http://www.youtube.com/watch?v=KuzuwIIn8dM

Ainda no seu máximo você não deu o seu maximo!

Caramba , como me sinto bem!
Como é ótimo você tomar, decisões corretas em sua vida.
Foi o que aconteceu comigo, com a anterior postagem flow x basico.
Me sinto trabalhando meu corpo de uma forma correta, sei lá, é inexplicavel.
Cara, o brasileiro foi PERFEITAMENTE ÓTIMO!
Não sei se foi porquê foi o meu primeiro, mais sei la, tem um clima diferente, um ar que te inspira a treinar até você não aguentar mais, e quando não aguentar mais treine mais!
Atualmente, tenho tentado dar o meu maximo em meus treinos.
Me sinto mais forte a cada climb que faço, com mais explosão em precisions.
Bem, mais como assim dar meu máximo?
Ainda no seu máximo você não deu o seu maximo sua mula :)
É sobre este assunto que vou tocar nesta minha primeira postagem do ano.
Ah um tempo atrás, achava que, havia um certo ponto , do ser humano, que simplesmente ele parava de evoluir.Ou seja, seu corpo não evoluia mais, você não consegue nem a pau fazer aquela precision de 14 pés.
Engano total meu.
Pude ver que estava totalmente errado.O ser humano, a todo momento está em constante evolução.
A cada treino que você faz, você evolui, brutalmente ou não.
Mais o que vai depender se esta evolução vai ser rapida ou não vai ser você!
A cada vez que você der seu maximo no treino , ainda não deu seu máximo.
[Desculpem-me , mais como o duddu falou, É que criar frases de impacto é a nova moda! wpoeioirpoieoiawpoeiasoprioeawpoer]

Flow x Básico

Bem,
Há um tempo atras, estava me deixando levar pela fase flow do parkour.
Isso era bom, claro, não existe sensação melhor que você começar a correr , sem conhecer o obstaculo, e começar a treinar parkour.
Mas, estava deixando, que esse flow, tomasse conta do parkour basico, fazendo esquecer, de treinar precisions, cat leap, climb up entre outras coisas , que nunca devem ser esquecidas de treinar.
So tava com o pensamento de fluir fluir fluir.
Até me tocar, que estava fluindo legal, mais sem uma fluencia digamos que ogra.
Ou seja, eu poderia muito bem fazer um rolamento ali e mandar aquela precision foda, so que não consigo.Porquê?
Porque tinha me esquecido realmente de treinar isto.
Ou seja, atropelei mesmo, sendo que iria precisar daquilo mais na frente.
Graças a Deus, minha mente se abriu para isso, fazendo com que volte a treinar meus flows, e tambem não esquecendo de treinar as coisas basicas, mais que sejam essenciais para ser realmente fluído nos movimentos.
Sábado passado, fiz um otimo treino, com varias precisions de alturas e tal.
E me senti bem com isso, então era realmente o que eu precisava.
:D
Ah, e que anciedade para este brasileeiro.
Falta apenas 18 dias *-*
Pra quem não sabe ainda,[creio que seja bastante dificil alguem não saber], mais vou informar aqui, que ele ocorrerá no dia 12 de dezembro em salvador.
Vai ser foda *-*
é isso.

Testando o Vegas 2

Testando o Vegas 2,
Aprendendo a mecher com o Vegas, saiu essa mini footage minha :D

http://www.youtube.com/watch?v=_TVARTgHhH4

Trust.....Confiar...

Trust..
Confiar..
Confiança..
Isso que não podemos sentir ao extremo.
é Sobre disso que vou falar um pouquinho aqui em meu blog hoje.
Vamos lá,
Todos nós,quando executamos um movimento com um flow legal, adquirimos uma coisa automatica, chamada C-O-N-F-I-A-N-Ç-A.
E foi exatamente o que aconteceu com o side one foot, ou side de um pé, ou arabian , seja la como for.
Eu tava fazendo esse side, em qualquer hora, lugar, parado ou andando, ou correndo.
Estava dominando mesmo ele.
Até que chamei um amigo ontem pra gente ir girar um pouquinho...
Mau começou o treino quando achei uma pedra , e ja fui andando em direção dela pra girar um side.
O mais preucupante eu nem pensei na hora, de a pedra escurregar no momento, ja que eu estava vindo de lado.
E foi isso que realmente aconteceu, bati na pedra, ela escurregou e eu cai de lado por cima do braço. Por pouco nao quebro meu braço.Foi Deus mesmo veio, que não deixou eu me machucar seriamente.E ainda sim, me machuquei, meu braço inchou ontem a noite, e dueu pacas.Hoje tambe ta duendo, so que ja melhorou bastante o inchaço.
Mais, essa lição,me passou algo importante sobre uma coisa tambeem, conferir o obstaculo antes de fazer qualqer coisa, minima que seja.
Tomara que eu melhore loogo, ja quero treinaar *-* aehaeuheue.
ahh, e tambem falta so um mês para o brasileeiro *-*
Abração galeera, e ate a proxima :D

Treinos Descalços

Como havia dito, e relatado toda minha "enjuação" ontem , e conseguido me livrar dela,
venho aqui postar como foi meu treino da tarde ontem , descalço.
Começo ontem meus treinos descalços.
Logo no inicio, começo treinando ja. Calejando meu pé a mil, indo descalço pro treino, sendo que a temperatura tava uns 36 a 37 graus.
Caraalho como assava meu pé.
Chegando no pico, deixei meu tenis no lado,[levei meu tenis, na mao,para que caso precise ele estivesse ali ] , e comecei a fazer uns monkeys precisions.No começo foi foda, nao tava digamos que indo ao local com perfeição.Depois comecei a acertar e a fazer uns flowzinhos descalços.
Apos isto, peguei meu Tenis e fui andando, sofrendo novamente pisando naquele chao MUUITO QUENTE, indo a minha segunda etapa de treino.
Caraalho como tinha gente toda fardada da camisa da festa. Me deu vontade de ir novamente a festa, mais minha sede de treino foi maioor.Começei fazer umas precisions correndo pra uma pedra descalço. Ah, compartilhando ja esta dica, treinar descalço em pedra é muito boom, a pedra é desnivelada, faazendo com que voce seje mais cauteloso ainda.
Depois disso, meu treino acabou.
Digamos que nao foi um treino BRUUUTO e tal, mais , o mais importante eu ja tinha treinado. DESCOBERTAS, antes no computador.Este sim foi um grande treino e uma grande evolução.
É isso galera, logo logo venho postando meus Treinos,
Abraços.

Retomando Postagens

Opa,
galera, quanto teempo ^^' ,
enfim, muuita coisa boa se aconteceu desde o ultimo up pra ca..
Aconteceu o 3° Ebapk que foi uma M-A-R-A-V-I-L-H-A, cara, voces nao tem noção de como foi BOM.
So quem veio mesmo pra saber..
A uma semana atras estavamos em Floresta Azul fazendo uma trip la, que tambem foi muito bom.
Mas , desde quando chegamos ainda , nao tivemos um Treino, digamos que "FODA"...
Estavamos meio perdidos, girando , mais o parkour, pra ver doer ainda nada..
Até que hoje, tomei vergonha na cara e INSPIRAÇÃO, que era isso que faltava realmente pra min.Inspiração...
Estava MUITO, enjuado dos picos daqui... Nao queria nem pensar em ir pra os mesmos e enjuados picos...
Lagoa? nem pensar,
Praça? queeta,
Enfim sem inspiração mesmo , e enjuado pra treinar.
Até que a abençoada hora, que eu perguno no msn[addaehiram_thunderbolt@hotmail.com] ao duddu, CARA ME AJUDOU MUITO!
Ele me fez ler um topico, sobre aproveitar melhor os picos qda cidade que tem a oferecer...
Mesmo entendendo que itapetinga é um Interior muuito brabo, sei que aqui ainda tem muitos lugares a serem explorados ^^
Hoje aqui em Itapetinga, é dia de uma grande festa, Tonapose.
Infelizmente e felizmente eu nao vou puder ir.
E logo li o artigo no blog do duddu "DICAS DE TREINO SOZINHO", que C-A-R-A-L-H-O, me ajudou MUITO TAMBEM, caramba duddu, agora sim voce me ajudou.Muito obrigado pelas postagens no blog.
Agora mesmo tou partindo pra lagoa, treinar sozinho la, e descalço.
Na volta upo como foi meu treino.
Fuui.