segunda-feira, 19 de outubro de 2009
Treinos Descalços
Como havia dito, e relatado toda minha "enjuação" ontem , e conseguido me livrar dela,
venho aqui postar como foi meu treino da tarde ontem , descalço.
Começo ontem meus treinos descalços.
Logo no inicio, começo treinando ja. Calejando meu pé a mil, indo descalço pro treino, sendo que a temperatura tava uns 36 a 37 graus.
Caraalho como assava meu pé.
Chegando no pico, deixei meu tenis no lado,[levei meu tenis, na mao,para que caso precise ele estivesse ali ] , e comecei a fazer uns monkeys precisions.No começo foi foda, nao tava digamos que indo ao local com perfeição.Depois comecei a acertar e a fazer uns flowzinhos descalços.
Apos isto, peguei meu Tenis e fui andando, sofrendo novamente pisando naquele chao MUUITO QUENTE, indo a minha segunda etapa de treino.
Caraalho como tinha gente toda fardada da camisa da festa. Me deu vontade de ir novamente a festa, mais minha sede de treino foi maioor.Começei fazer umas precisions correndo pra uma pedra descalço. Ah, compartilhando ja esta dica, treinar descalço em pedra é muito boom, a pedra é desnivelada, faazendo com que voce seje mais cauteloso ainda.
Depois disso, meu treino acabou.
Digamos que nao foi um treino BRUUUTO e tal, mais , o mais importante eu ja tinha treinado. DESCOBERTAS, antes no computador.Este sim foi um grande treino e uma grande evolução.
É isso galera, logo logo venho postando meus Treinos,
Abraços.
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Tomara que continue... se aprende muito com esses treinos... mas cuidado com o exagero... eu já perdi o couro dos dois pés de uma vez por causa disso. :)
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