Flow x Básico

Bem,
Há um tempo atras, estava me deixando levar pela fase flow do parkour.
Isso era bom, claro, não existe sensação melhor que você começar a correr , sem conhecer o obstaculo, e começar a treinar parkour.
Mas, estava deixando, que esse flow, tomasse conta do parkour basico, fazendo esquecer, de treinar precisions, cat leap, climb up entre outras coisas , que nunca devem ser esquecidas de treinar.
So tava com o pensamento de fluir fluir fluir.
Até me tocar, que estava fluindo legal, mais sem uma fluencia digamos que ogra.
Ou seja, eu poderia muito bem fazer um rolamento ali e mandar aquela precision foda, so que não consigo.Porquê?
Porque tinha me esquecido realmente de treinar isto.
Ou seja, atropelei mesmo, sendo que iria precisar daquilo mais na frente.
Graças a Deus, minha mente se abriu para isso, fazendo com que volte a treinar meus flows, e tambem não esquecendo de treinar as coisas basicas, mais que sejam essenciais para ser realmente fluído nos movimentos.
Sábado passado, fiz um otimo treino, com varias precisions de alturas e tal.
E me senti bem com isso, então era realmente o que eu precisava.
:D
Ah, e que anciedade para este brasileeiro.
Falta apenas 18 dias *-*
Pra quem não sabe ainda,[creio que seja bastante dificil alguem não saber], mais vou informar aqui, que ele ocorrerá no dia 12 de dezembro em salvador.
Vai ser foda *-*
é isso.

Testando o Vegas 2

Testando o Vegas 2,
Aprendendo a mecher com o Vegas, saiu essa mini footage minha :D

http://www.youtube.com/watch?v=_TVARTgHhH4

Trust.....Confiar...

Trust..
Confiar..
Confiança..
Isso que não podemos sentir ao extremo.
é Sobre disso que vou falar um pouquinho aqui em meu blog hoje.
Vamos lá,
Todos nós,quando executamos um movimento com um flow legal, adquirimos uma coisa automatica, chamada C-O-N-F-I-A-N-Ç-A.
E foi exatamente o que aconteceu com o side one foot, ou side de um pé, ou arabian , seja la como for.
Eu tava fazendo esse side, em qualquer hora, lugar, parado ou andando, ou correndo.
Estava dominando mesmo ele.
Até que chamei um amigo ontem pra gente ir girar um pouquinho...
Mau começou o treino quando achei uma pedra , e ja fui andando em direção dela pra girar um side.
O mais preucupante eu nem pensei na hora, de a pedra escurregar no momento, ja que eu estava vindo de lado.
E foi isso que realmente aconteceu, bati na pedra, ela escurregou e eu cai de lado por cima do braço. Por pouco nao quebro meu braço.Foi Deus mesmo veio, que não deixou eu me machucar seriamente.E ainda sim, me machuquei, meu braço inchou ontem a noite, e dueu pacas.Hoje tambe ta duendo, so que ja melhorou bastante o inchaço.
Mais, essa lição,me passou algo importante sobre uma coisa tambeem, conferir o obstaculo antes de fazer qualqer coisa, minima que seja.
Tomara que eu melhore loogo, ja quero treinaar *-* aehaeuheue.
ahh, e tambem falta so um mês para o brasileeiro *-*
Abração galeera, e ate a proxima :D

Treinos Descalços

Como havia dito, e relatado toda minha "enjuação" ontem , e conseguido me livrar dela,
venho aqui postar como foi meu treino da tarde ontem , descalço.
Começo ontem meus treinos descalços.
Logo no inicio, começo treinando ja. Calejando meu pé a mil, indo descalço pro treino, sendo que a temperatura tava uns 36 a 37 graus.
Caraalho como assava meu pé.
Chegando no pico, deixei meu tenis no lado,[levei meu tenis, na mao,para que caso precise ele estivesse ali ] , e comecei a fazer uns monkeys precisions.No começo foi foda, nao tava digamos que indo ao local com perfeição.Depois comecei a acertar e a fazer uns flowzinhos descalços.
Apos isto, peguei meu Tenis e fui andando, sofrendo novamente pisando naquele chao MUUITO QUENTE, indo a minha segunda etapa de treino.
Caraalho como tinha gente toda fardada da camisa da festa. Me deu vontade de ir novamente a festa, mais minha sede de treino foi maioor.Começei fazer umas precisions correndo pra uma pedra descalço. Ah, compartilhando ja esta dica, treinar descalço em pedra é muito boom, a pedra é desnivelada, faazendo com que voce seje mais cauteloso ainda.
Depois disso, meu treino acabou.
Digamos que nao foi um treino BRUUUTO e tal, mais , o mais importante eu ja tinha treinado. DESCOBERTAS, antes no computador.Este sim foi um grande treino e uma grande evolução.
É isso galera, logo logo venho postando meus Treinos,
Abraços.

Retomando Postagens

Opa,
galera, quanto teempo ^^' ,
enfim, muuita coisa boa se aconteceu desde o ultimo up pra ca..
Aconteceu o 3° Ebapk que foi uma M-A-R-A-V-I-L-H-A, cara, voces nao tem noção de como foi BOM.
So quem veio mesmo pra saber..
A uma semana atras estavamos em Floresta Azul fazendo uma trip la, que tambem foi muito bom.
Mas , desde quando chegamos ainda , nao tivemos um Treino, digamos que "FODA"...
Estavamos meio perdidos, girando , mais o parkour, pra ver doer ainda nada..
Até que hoje, tomei vergonha na cara e INSPIRAÇÃO, que era isso que faltava realmente pra min.Inspiração...
Estava MUITO, enjuado dos picos daqui... Nao queria nem pensar em ir pra os mesmos e enjuados picos...
Lagoa? nem pensar,
Praça? queeta,
Enfim sem inspiração mesmo , e enjuado pra treinar.
Até que a abençoada hora, que eu perguno no msn[addaehiram_thunderbolt@hotmail.com] ao duddu, CARA ME AJUDOU MUITO!
Ele me fez ler um topico, sobre aproveitar melhor os picos qda cidade que tem a oferecer...
Mesmo entendendo que itapetinga é um Interior muuito brabo, sei que aqui ainda tem muitos lugares a serem explorados ^^
Hoje aqui em Itapetinga, é dia de uma grande festa, Tonapose.
Infelizmente e felizmente eu nao vou puder ir.
E logo li o artigo no blog do duddu "DICAS DE TREINO SOZINHO", que C-A-R-A-L-H-O, me ajudou MUITO TAMBEM, caramba duddu, agora sim voce me ajudou.Muito obrigado pelas postagens no blog.
Agora mesmo tou partindo pra lagoa, treinar sozinho la, e descalço.
Na volta upo como foi meu treino.
Fuui.

Pé melhorando, Treinos acontecendo, Ebapk chegndo...

Então galera,
meu pé ta bem melhor *_* ,
E ja tou de volta nos treinos,mais leve claro, mais to indo, nao to parado isso que importa.Ja tou treinando beem até de novo.Tudo com a perna esquerda e tal, o dedao da direita como havia dito na postagem antiga havia luxado e bla bla bla.
Foi ate bom , que tou treinando as coisas com a esquerda agora =] ,
Climbs e etc :D [ falar nisso climbei no domingo com o pe esquerdo *_* ]
Então, espero que esse pezinho meu melhore,
pois daqui a 12 dias é o 3 ebapk que sera aqui em ITAPETINGA *_*
e o bixo vai pegar mano, ta ligado? -qq
KKKKKKKKK
Entao, galera, é isso ,
e tomare que meu pe fique 100% logo,e um abraçao,
Fiquem com Deus :D

Primeira Postagem,Segunda Luxação :S

Bem,
esta é a primeira postagem que venho publicar neste meu blog , que foi criado a poucos instantes! :]
UAHEUahaU
Então, venho falar do meu treino de hoje.
Vamos la,
Treino hoje legal,Basicamente passando algumas bases para tracers antigos que voltaram a ativa hoje,e tambem,dando boas vindas a uma nova traceurse ;) ISADORA.
Então, la estava eu , aprendendo e passando as bases para a Isadora,juntamente com o fejas.Ela aprendeu inclusive algumas coisas rapidamente, gostei de ver :D.
Fim de treino , umas 5 horas, la vai Hiram[simsoueu], se jogar no poste e tentar girar. Bem, consegui pular e girar , o problema foi que tinha esquecido que tinha luxado meu dedao a algumas semanas atras,com um flick, fui faze-lo e meu dedao foi direto de ponta no chão...Não deu outra, inxou na hora :S...
Mas entao voltando ao caso, meu dedao foi direto em um infeliz morrinho que tinha no camino, senti a mesma dor que quando tivesse luxado...Dueu demais cara, voces no tem noçãao!
Ah , esqueci de dizer que antes disso, tinha cabado de cair uma chuva, e as coisas estavam molhadas..La vai Hiram, fazer uma precision, correndo de um ponto a outro...
Sabe aquelas precisions que voce faz, que chega so a pontinha do dedo e você nao foi o suficiente e seu dedo escurrega, e sai ralando sua canela , a ponto de os cabelinho da perna ficar na calça? réeeeee malucooo! Essa dorzinha mesma que hiram sentiiu!
Enfim, meu dedo ta inchado aqui, ja fiz choque termico nele, e tomei diclofenaco de potassio.
Por fim, hoje eu sofri! x_X'
logo quando melhorar posto meu novo treino aqui!
Abração galera